闷闷不乐：
闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
拍案而起：
案：桌子。一拍桌子猛地站起来。形容非常愤慨。
心惊胆战：
战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
提心吊胆：
形容十分担心或害怕。
战战兢兢：
战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
坐立不安：
坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
缩头缩脑：
形容畏缩不前，或胆小不敢出头。
惶惶不安：
惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
悠然自得释义
悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
谓神态从容，心情闲适。《晋书·隐逸传·杨轲》：“常食粗饮水，衣褐緼袍，人不堪其忧，而 軻 悠然自得。” 明 吴承恩 《双松丁公墓志铭》：“故其所赋有悠然自得之趣，人多传诵之。” 王汶石 《风雪之夜》：“更使我诧异的是，风雪压迫得人口也张不开，而那个旷野里的人，却悠然自得地唱呀唱的。”
以上参考资料就是本词典详细汇总的关于悠然自得的共计8个反义词，如有错漏请向我们提供反馈意见。
