从容不迫：
从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
泰然自若：
自若：象平常一样。不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。
处之泰然：
处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。
谈笑自若：
自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。
胸有成竹：
原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。后比喻在做事之前已经拿定主意。
成竹在胸：
成竹：现成完整的竹子。画竹前竹的全貌已在胸中。比喻在做事之前已经拿定主义。
张皇失措释义
张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
亦作“ 张惶失措 ”。亦作“ 张徨失措 ”。
慌乱失常，不知所措。 清 王夫之 《读通鉴论·三国》：“一旦有事，张皇失措，惊忧朒缩，而国固不足以存。” 清 薛福成 《上李伯相论与英使议约事宜书》：“一城偶失，先自震惊，以至张皇失措，受制洋人。” 朱自清 《白种人－－上帝的骄子！》：“这突然的袭击使我张徨失措。” 巴金 《秋》十一：“ 枚 张惶失措地往四处看。” 韩少功 《七月洪峰》三：“‘我……’ 张明 张皇失措，哑了嘴。”
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