词语分开解释
进退 : ①前进和后退：～自如ㄧ～两难。
②应进而进，应退而退，泛指言语行动恰如其分：不知～。
中绳 : 1.符合墨线。 2.喻符合标准。 3.谓适度。
中绳 : 1.符合墨线。 2.喻符合标准。 3.谓适度。
进退中绳是什么意思
jìn tuì zhōng shéng前进后退均合规矩。 国语辞典
进退都合乎法度。《庄子．达生》：「进退中绳，左右旋中规。」
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进退都合乎法度。《庄子．达生》：「进退中绳，左右旋中规。」